半夜三更醒来睡不着怎么回事

半夜三更醒来睡不着多是由于阴虚所导致的。因为体内出现阴虚后不能够制约阳气，导致阴阳失去平衡，阳气出现相对的亢盛，扰乱心神而引起睡觉不踏实容易醒。可以通过服用些滋阴安神的中成药来进行调理。临床上可以选用柏子养心丸、枣仁安神丸、天王补心丸等。平时要注意调整自己的心态，避免过多的压力，适当体育锻炼，增强体质，晚上不要吃太多的食物，饭后适当的活动帮助消化。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。